Pea protein (Pisum sativum) ที่อยู่ในท้องตลาดทั่วไป ส่วนใหญ่แล้วคือ ถั่วลันเตาสีทอง ที่มีโปรตีนค่อนข้างสูงกว่า Green pea เลยถูกเลือกใช้...

ในปัจจุบันมีผู้คนมากมายที่เริ่มให้ความสนใจกับการทานอาหารแบบ plant-based มากขึ้น ด้วยเหตุผลหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น อยากสุขภาพดีขึ้น animal...

เปลี่ยนสมอง อึนๆมึนๆ ตอนทำงาน และการนอนไม่หลับ ได้ง่ายๆ เริ่มได้ง่ายๆ แค่ลองเลิกดูทีวี มือถือ ระหว่างทานข้าว

เมื่อประตูฟิตเนสใกล้ และ ไกลบ้านยังคงปิดอยู่ แต่ร่างกายที่กินอย่างต่อเนื่องก็ยังต้องการเบิร์นแคลอรีสะสม ปัญหาสำคัญที่ตามมาสำหรับใครหลายๆค...

จากการที่รัฐบาลทั่วโลกต่างใช้นโยบายให้คนอยู่บ้าน เพื่อป้องกันการระบาดของ Corona virus ซึ่งการระบาดนั้นไม่ได้กระทบแค่เศรษฐกิจ...

1. เลือกแนวคาเฟ่ที่ชื่นชอบก่อน จะได้ไม่หลงทางในการแต่ง ซึ่งแนวคาเฟ่ ที่เป็นที่นิยมก็จะมีดังนี้ 1.1 Minimalist Coffee Shop...

อย่างที่ทราบกันดีกว่าการแพร่ระบาดของ Corona virus ที่เป็นสาเหตุของโรค Covid-19 ทำให้ทางภาครัฐและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้องดำเนินนโยบาย...

เมืองไทยเข้าสู่ช่วง Summer อย่างเป็นทางการแล้ว แถมฤดูร้อนปีนี้ยังอดออกไปเล่นน้ำสงกรานต์อีกเพราะต้อง social distancing เพื่อหยุดเจ้า...

เมนูเครื่องดื่มโปรตีนสูง ที่ทำได้ง่ายๆ ใครๆก็ทำได้ แถมอร่อย ทานง่าย จนคิดว่านี่มันชอคโกแลตเย็นชัดๆ สำหรับใครที่เคยมีความคิดว่า...

1 spirulina สไปรูลิน่า หรือสาหร่ายสีเขียวแกมน้ำเงิน ที่จัดว่าเป็นแพลงก์ตอนพืช ถูกยกย่องให้เป็นหนึ่งใน super food...